センサリームーブメントWS 2月14日

【LEPHヨガWS センサリームーブメント】
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2月のWSは『センサリー(感覚の)』について。
動きにおいて「こういう感じなんだよね」と説明される事が多い《感覚》ですが、個々人によって捉え方や言語化が異なり、どこかしら不確かなものです。
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実は、《感覚》はヒトたる私達の根幹を形成していますが、数値化できないので目を向けられにくいのです。
しかし、運動(ヨガなど)が上達するには感覚を変えていく必要があります。
*動きが変わる為には感覚
*身体が変わる為には感覚
→結果心が変わる為には感覚
へのアプローチが必要です。
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WSでは感覚の成り立ちから紐解いていきます。どのように、そしてどういう風に考え、捉え、変えていくべきかをお伝えします。
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お子様がおられる方にも知っておいていただきたい内容です。是非ご参加下さい。
※託児サービスは設けておりません
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《今回のWS概要》
*日時:2月14日(日)9:30〜11:30
*場所:YOGADOOR
https://yogadoor.net/
(場所はメニュー中のcontactをご参照下さい)
*参加費:各3,000円(税込)
※2回目以降の方は2,500円
LEPHカードご提示下さい
*持参物:動きやすい服装、タオル、水分補給できるもの、マット(お持ちの方)
*定員 : 10名
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※15分前(9:15)から入室可能です。
※レンタルマットもございます。
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メールでも連絡お待ちしております。
✉️daisuke72023@gmail.com
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