次回WSは大腰筋です!大殿筋WS終了しました。

【LEPHヨガ WS 大殿筋を極める!! 報告】
今回のWSも無事終了しました。
今回は特にワーク(アーサナや様々な動き)を次から次へと行う、かなりお尻を使った2時間となりました。
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単にお尻を使うヨガポーズをとるだけのWSはLEPHヨガWSにはあり得ない。足や脚、関節、様々な部位やその方向性、視点から捉えた動きを織り込んで動作やポーズをとりに行く。且つ夢中になる。そこがLEPHヨガWSの大きな特徴であり、他のWSとの大きな違いだと思っています。
それは受講して感じることもあれば、いつも参加してくださる皆さんを撮影していて感じることでもあります。
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皆さん、今回も楽しい時間をありがとうございました。そして、いつもご参加ありがとうございます。
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今回はヨガインストラクターだけでなく《焼き芋職人》としても、だいすけは奔走!みなさんへだいすけお手製の紅はるか焼き芋のお土産でした🍠〜
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次回のLEPHヨガWSは
12月13日(日)9:30〜11:30
『大腰筋を極める‼︎』です。
今現在で既に参加表明をいただいています。
参加ご希望の方は是非ご連絡下さい!
✉️daisuke72023@gmail.com
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