背骨WSを1月25に行います!今年のWSはこれからスタートです!

動きにおける背骨の大切さは、何となくご存知と思います。では、具体的な動かし方、意識や知識はどうでしょうか?
背骨が変われば動きは格段に良くなります。一緒に背骨革命を起こしましょう!
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※以前の投稿では1月19日開催でしたが、広島男子駅伝による大変な混雑が予想されますので、日付変更しております。

《WS概要》
*日時:1月25日(土)15:00〜17:00
*場所:YOGADOOR
https://yogadoor.net/
(場所はメニュー中のcontactをご参照下さい)
*参加費:各3,000円(税込)
※2回目以降の方は2,500円
LEPHカードご提示下さい
*持参物:動きやすい服装、タオル、水分補給できるもの、マット(お持ちの方)
*定員 : 10名
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※15分前(14:15)から入室可能です。
※レンタルマットもございます。
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メールでも連絡お待ちしております。
✉️daisuke72023@gmail.com
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