11月24日は筋膜WSやります。

【LEPHヨガ ヨガと筋膜WS】
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今回は『筋膜』をテーマに行います。
耳にする機会の増えてきた筋膜。その筋膜をヨガと結びつけて考えたことはありますか?
LEPHはヨガを筋膜の側面から感じられるようなWSにしていきます。まずは筋膜とは何かという事からヨガを見ていきましょう!
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《WS概要》
*日時:11月24日(日)9:30〜11:30
*場所:YOGADOOR
https://yogadoor.net/
(場所はメニュー中のcontactをご参照下さい)
*参加費:各3,000円(税込)
※2回目以降の方は2,500円
LEPHカードご提示下さい
*持参物:動きやすい服装、タオル、水分補給できるもの、マット(お持ちの方)
*定員 : 10名
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※15分前(9:15)から入室可能です。 .
※レンタルマット(100円)もございます。
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メールでも連絡お待ちしております。
✉️daisuke72023@gmail.com
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