今日のテーマは肩
ローテーターカフ
前鋸筋
菱形筋
脇
下腹部
腰椎
丸める時
#LEPH #BTYD #yoga #yogi #yogi #hiroshima #yamaguchi #本通り #ALO #ゼクシス広島 #ダウンドッグ #ヨガ #肩やる #膝も治らんのに #lifeenjoyperformanceupholistic
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