11月WSテーマは冷えとヨガ

【BTYD 冷えとヨガWS 告知】
11月も間近で朝晩かなり冷え込むようになりましたね🍂冬の寒さに負けない為に今できることをしませんか❓

今回のWSでは、万年冷え体質からの脱却として、ヨガの側面からアプローチしていきます。もちろん、冷え体質の改善として、ただヨガで身体を動かすだけに終わるわけではありません🍀BTYD的な角度から冷えに対して切り込んでいきます‼️

今回は『冷え』に関連して、ホットドリンク付きです☕️WS終了後も冷え対策です‼️
※カフェタイム(18時半まで)については自由参加です。
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《WS概要》
*時間:15:00〜17:00(18:30)
*参加費:各2500円(税込)
*持参物:動きやすい服装、タオル、水分補給できるもの、マット(お持ちの方)
*定員 : 6名
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※レンタルマット(100円)もございます。
※BTYD 初参加の方は会場までご案内しますので、旧アンデルセン前に15:50集合してください。
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