表面な的な事に惑わされない

アレはポリフエノールが入っていて、コレは乳酸菌が、コレは脂肪を燃焼してくれる…などと言い、直ぐに飛びつく人がいるけれど、それだけを摂った所で健康になる訳がない。冷静に考えれば分かる。効能を知る事や知識を得る事が必要なのは分かるけど、万人に等しく効く物は無いし、劇的に健康が手に入るものなんて存在しない。スーパーマンになりたいと言う子供の方が、まだ現実的。

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