溢れる童心

家に居るだけだと気が下がると感じた。昨日は雪で外出が出来そうもなかったから、家に居ようと思ったけれど、気分が下がってる自分が嫌だった事もあり、歩いて食料品を買い物に行く事にした。外に出た瞬間気分が上向いた。テンションが上がるってやつ。雪を見て興奮したのもあると思うけれど、家の空間だけに自分をとどめてる事へのストレスから開放されたから嬉しくなったのだという事が直ぐに分かった。昔は人との付き合いを避け、1人で室内で過ごす事に幸せを感じていたけれど、いつの間にか変わっていた。逆にそこにストレスを感じるようになっていた。これは、心も身体もオープンになったからなんだろう。そこがクローズされてたら、環境も同じ様に閉鎖されたものを好むのだろう。ヨガによる身体の解放が心も解放し、環境も変える。その事を実感した。要因はヨガだけでは無いにしろ、そこに一因がある事は確か。

雪に直に触れる事で、冷たさも感じ気分は最高に!童心に帰る自分。BTYが好きなのは、童心が素であり内から自然と溢れてくる事を分かってるから😄

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