よくある質問

Q:BTYDと他のヨガの違いは何ですか?
A:ヨガポーズを淡々と進めるタイプとは異なり、ヨガ以外の分野での要素も取り入れてクラスが進行します。一見ヨガのポーズ〈アーサナ〉だけをとっているように見えますが、その背景にはスポーツ理論や古武術など他分野からの知識の裏打ちがされており、アーサナを取りながらその説明を盛り込んでいます。アーサナによっては一度立ち止まって実感していただく為の確認を行ったりするなど、クラスというよりはむしろ毎回ワークショップに参加している感覚を受ける事もあるかと思います。
一般的に説かれているアーサナのアプローチとは一味違ったクラスを探していらっしゃる方にもお勧めです。

Q:参加に当たっての持ち物は?
A:ウエア、飲み物、タオル、マット(レンタルマット有)をお持ちください。

Q:マットを持っていませんが参加できますか?
A:レンタルマットがございます。体験の方や気軽に始めてみたい方はご利用ください(100円)。長く継続される方はご自分のマットのご購入をお勧めします。購入の際のマット選びのご相談にも乗ります。

Q:マット置き場は有りますか?
A:マット置き場をご用意しております。回数受けられる方はご利用ください。

Q:どのような服装をしたらよいでしょうか?
A:動きやすい恰好なら何でも自由です。

Q:駐車場はありますか?
A:駐車場はございませんが、公共交通機関の便利な場所で行っています。電車やバス、アストラムラインでのお越しをお勧めします。お車でお越しの場合はお近くのコインパーキングをご利用ください。

Q:更衣室は有りますか?
A:女性専用の広くて清潔な更衣室がございます。

Q:運動が苦手ですが大丈夫ですか?
A:運動が苦手だからと言って必ずしもヨガが苦手とは限りません。むしろ向いているかもしれませんので大丈夫です。

Q:身体が硬いのですが大丈夫ですか?
A:身体が硬くてもヨガは出来ますし、継続する中で柔らかくなっていきますので大丈夫です。

Q:受講している方のきっかけを教えてください。
A:友人知人からの紹介
we yogに参加して
FacebookやInstagramなどの投稿や広告媒体を見て ‥等。

Q:どんな方が受講されていますか?
A:主に20歳代~60歳代までの幅広い年齢層の肩にご参加いただいています。

Q:実際に受けた方の感想を教えてください。
A:*説明がとても分かり易いし、体が少しずつ変わってきて頑張れる気がします。
*BTYDはとても充実した時間です。
*初めてのアプローチポーズがとてもよかったです。繰り返し学習したいです。
*自分の行ってきたアプローチ法とは違う方法で進展してよかったです。出来ないアーサナも出てきたので一つ一つ克服していきたいです。
*自分の出来ないアーサナも少し希望の光が差してきたので嫌うことなく練習していきます。
*次への課題が色々あってBTYD楽しいです。
*インストラクターとして普段はレッスンしている側ですが、BTYDでは謙虚にもなれるし、色々良い刺激いただけて感謝です。
*今までの自分のレッスンも楽しかったですが、BTYDを受けるようになって、益々皆が高め合ってる感じになり楽しくなってきました。
*すごく身体能力の高い先生のレッスンを受ける事が無かったのでBTYDを受けられてよかったです。
*身体の使い方をきちんと理解されているので、不思議とレッスン後の体の痛みなどのダメージがないです。
*自分の持っている可能性をまだまだ伸ばしてくれる先生ですね。久しぶりに自分の為のヨガに集中できました。
*私も今まで以上に解剖学の学びを深めて安心してヨガを長く続けられるようになりたいです。

Q:こんな方にお勧め
A:*身体を動かしたい方
*運動が苦手な方
*いろんな意味ですっきりしたい方
*ヨガに少しでも興味のある方
*ヨガになかなか一歩踏み出せない男性の方
*現在の自分のレッスンにマンネリ化を感じているインストラクターの方
*ステップアップを図りたいインストラクターの方
*自分のアーサナの完成度をもっと上げたいインストラクターの方
*今までとは違う雰囲気の中で学んでみたいインストラクターの方  等々。

Q:入会金が無いのはなぜですか?
A:BTYDだけでなく様々なヨガを経験して頂きたいという思いから、「所属」という概念がありません。その為入会金は必要ありません。

Q:プライバシーに関して
A:クラスの写真を撮影させていただく事が有りますが、クラス前に撮影可否の確認をさせていただきます。写真は主に個人のヨガポーズの客観視からの上達を目的としております。また、一部はSNS投稿させていただく事もございますが、この点も予め確認させて頂いています。

Q:出張クラスとはどのようなものを指しますか?
A:LEPHが開催している会場以外でのクラスご希望の場合を指します。
 ご希望の方が受講したい方々を集めてご自宅や集会所等その他会場を確保して頂いている状態で、こちらからクラスに向かわせていただきます。

Q:プライベートクラスとはどのようなものを指しますか?
A:個人的にクラスをご希望されている場合を指します。会場はLEPH開催の場合はプライベートクラス、ご自宅やその他場所でのご希望であれば出張プライベートクラスとなります。

Q:プライベートクラスのメリットについて
A:通常クラスも丁寧な進行で行っていますが、マンツーマンでのクラスになりますので、質問がしやすい、苦手なヨガポーズを克服したい等ご希望の内容でのクラスを受けていただくことができます。通常クラスではどうしても他の人の目が気になって集中しにくい、という方にもお勧めです。

Q:回数通うメリットについて
A:BTYDにはプレミアムメンバー制度の設定がございます。回数を重ねることで料金的にお得になりますが、それ以上に身体についての学びが深まり、よりヨガを、そして日常生活を快適に楽しく過ごすことができます。